Efectos de la fotografía como terapia en la percepción de bienestar psicológico en estudiantes de una universidad privada de Nuevo León
DOI:
https://doi.org/10.37354/rpsiso.2025.7.1.053Palabras clave:
bienestar psicológico, estudiantes universitarios, fotografía terapéuticaResumen
El bienestar psicológico es un componente esencial para el rendimiento académico y personal de los estudiantes universitarios, ya que contribuye a reducir niveles de estrés, ansiedad y depresión. No obstante, las demandas académicas, sociales y familiares propias de esta etapa pueden afectar negativamente su equilibrio emocional. La fotografía terapéutica ha sido propuesta como una herramienta creativa que facilita la expresión emocional, el autoconocimiento y la reflexión. El objetivo de este estudio fue analizar los cambios en la percepción del bienestar psicológico antes y después de una intervención basada en fotografía terapéutica. Se aplicó una prueba t de muestras emparejadas a fin de identificar diferencias significativas entre ambos momentos de medición. Los resultados mostraron un aumento leve en la media del bienestar posterior a la intervención; sin embargo, esta diferencia no fue estadísticamente significativa (t = -1.143, p = .267). Aun así, los participantes reportaron una experiencia subjetivamente positiva, destacando que el proceso creativo y la elaboración del collage final favorecieron la introspección y la comprensión de aspectos personales relevantes. Aunque los datos cuantitativos no evidenciaron cambios significativos, se identificó una tendencia positiva en el bienestar y una valoración favorable de la intervención. Estos hallazgos sugieren que la fotografía terapéutica puede ser una herramienta accesible y significativa para promover la autoexploración emocional. Se recomienda realizar futuras investigaciones con muestras más amplias, mayor número de sesiones y un enfoque complementario cualitativo.
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